les entraînements adulte

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Séance Loisirs-Débutants

📅 TOUS LES LUNDIS
🕢 19h00 - 21h00
👥 Adultes (mixte) sur herbe
📍 Stade du Petit Marseille (Rue du Prado, 17000 La Rochelle)

👉 Une ambiance détendue, idéale pour découvrir l’Ultimate ou pratiquer sans pression.

Séance Performance

📅 TOUS LES MARDIS
🕢 19h30 - 21h30
👥 Adultes (Open/Women) sur herbe
📍 Complexe Sportif Marcel Gaillard (36 Av. Philippsburg, 17410 Saint-Martin-de-Ré) 

👉 Pour les joueurs et joueuses souhaitant s’entraîner de façon intensive pour la saison.

Séance Compétition

📅 TOUS LES JEUDIS
🕢 19h30 - 21h30
👥 Adultes (Mixte) sur herbe
📍 Stade du Petit Marseille (Rue du Prado, 17000 La Rochelle)

👉 Dédiés aux équipes engagées en championnat, axés sur la tactique, la cohésion et la progression collective.

les entraînements junior

Séance île de Ré

📅 TOUS LES MARDIS
🕢 17h00 - 18h30
👥 Jeunes (mixte) U15/U17 en gymnase
📍 Complexe Sportif Marcel Gaillard (36 Av. Philippsburg, 17410 Saint-Martin-de-Ré) 

👉 Ouverts à tous et toutes peu importe le niveau

Séance La Rochelle

📅 TOUS LES JEUDIS
🕢 18h00 - 19h30
👥 Jeunes (mixte) U11/U13/U15 sur herbe
📍 Stade du Petit Marseille (Rue du Prado, 17000 La Rochelle)

👉 Ouverts à tous et toutes peu importe le niveau